((be still)) the world does revolve around you
ODA a la quietud
Marco Aurelio, ultimamente, de mis filósofos preferidos:
MEDITACIONES
LIBRO XII
Todas aquellas cosas a las que ansias llegar dando un rodeo, ya puedes tenerlas si no te las escatimaras a ti mismo. Esto es si abandonases el pasado y confiaras el futuro a la providencia. Y dirigieras el presente solo a la piedad y la justicia. A la piedad, para que ames la parte que te ha tocado, pues la naturaleza te la trajo a ti, y a ti a ella. A la justicia, para que libremente y sin retorcimientos digas la verdad y actúes conforme a la ley y el valor: que no te sea un obstáculo ni la maldad ajena, ni su opinión, ni su voz, ni, por supuesto, la sensación de la carne que ha crecido en torno a ti; pues allá vea la parte que sufra. Así pues, si, cuando quiera que te halles a punto de partir, dejando todo lo demás, valoras solo tu principio rector y lo divino que hay en ti y no temes el cesar algún día de vivir, sino el no empezar jamás a vivir conforme a la naturaleza, serás un hombre digno del mundo que te engendró y cesarás de ser extraño a tu patria y de admirar como inverosímil lo que está pasando cada día y depender de esto y aquello.
vi el apresuramiento que llevaba por dentro,
tal ajetreo es emocionante,
por debajo de todas las acciones ajetreadas se esconde un deseo personal por llegar antes de que se acabe el tiempo, que ignorancia tan grande, me dije a mi misma,
tantas veces que del correr he quedado cansada,
de querer, o más bien necesitar ser vista, aprobada
he quedado sola,
sola, pero conmigo … porque es conmigo con quien debo resolver el tema de la soledad y todos los temas de la vida … y de la muerte
confiar en la divina providencia la necesidad que me acompaña
que se quede quieta, me susurra - la divinidad
no haga nada, me recuerda - la divinidad
escóndase un rato, me abraza sosteniéndome - la divinidad
el universo la ve, me dice - la divinidad
nadie más la tiene que ver
cuando el universo la ve, a sus vez la ve solo el que la tiene que ver
y en silencio me quedé, atando las ganas de correr de mi deseo por el silencio
haciendo espacio, creando espacio para recibir
sabemos recibir?
realmente sabemos?
realmente?
sabemos?
sentarnos, sin pretensiones, calmados, silenciosos, genuinos
a mirar como todo se va colocando en su lugar, ver las mariposas volar hacia las flores
esta es parte de mi práctica diaria,
Ser, Estar, Recibir
ver las mariposas volar hacia mi …
la fina línea entre el poder de una acción para Ser y el poder de solo Ser
en diferentes textos de yoga encuentro repetida una frase que dice: que en nuestro corazón está la silla donde nuestra alma se sienta. el único - creo que hay dos más - yoga sutra de Patanjali que menciona las asanas dice:
II.46 sthira sukham asanam
“la postura debe ser estable y cómoda”
significando esto que estar en ella no debe haber ni resistencia ni esfuerzo
una postura cómoda y estable es el reflejo de una mente serena y estable
permítanme entonces compartir con ustedes el sentimiento que evocó en mi la postura observadora, tranquila, calmada de este personaje
el deseo y sueño de la humanidad ha dado un giro. aunque se haya hecho viral por distintos motivos la imagen del senador americano Bernie Sanders #yonosenadadepolitica, me ha señalado un punto en el cual he venido trabajando desde hace unos meses. ver desde mi lugar la vida desarrollarse, volver a mi origen, solo ser, sentarme en mi
para unos es muy natural y sencillo, la posición de ir por la vida con paso de calma, atento de si mismo y no prestar su atención a los quehaceres del mundo. creo que estos especímenes están a gusto con ellos mismos. no tienen que hacer con ciencias ni filosofías
la meditación es la unidad entre lo que presenta el momento y acción. esta unión es la presencia. la presencia está cargada de energía sumamente poderosa (pues es atención plena - no dividida). esta energía potente se expande en un radio xxx. esa vibración expansiva conecta el objeto con el universo. el universo refleja de vuelta lo que percibió de dicha acción
gravity knows better
relativity is everything
law of attraction is an universal law - es una verdad no comprendida yet
entonces, lo creas o no, las leyes del universo Son. no se trata de que funcionen o no. ellas creas o no, Son
cuando las aguas se calma el fondo se ve clarocuando la tormenta cesa el silencio se escuchayo creo, si todo el que me lee por acá ha sido tocado por el yoga podrá comprender mejor esta lectura ecléctica de hoy, que a veces vamos por el camino más largo - da igual porque igual vamos, pero es más largo. el 2021 ha despertado una energía de poder y hacer hacer, tener tener, poder poder, empujar empujar … yo creo que naturalmente todos de alguna manera u otra estamos prosperando. cada nacimiento es una oportunidad para hacerlo, y el ritmo de cada quien es respetable y sagrado. el afán por emprender, hacer, demostrar, monetizar más que parte de un proceso evolutivo natural se está enfocando en algo que puede ( o no ) dejar desgastes no solo físicos sino emocionales. estamos adoptando posturas rajásticas, queremos demostrar de donde viene nuestra transformación y venderla desde un pedestal de salvador de almas perdidas. la comedia está genial, solo que no genuina
alzar la voz sin gritar
expresar sin opinar
evolucionar sin atropellar
innovar desde la sensatez y consciencia
la postura del senador me dice: aquí estoy yo, tranquilo, sin hacer escándalo alguno, haciendo mi parte, la que me toca, en silencio. y que ha hecho el mundo entero conmigo?
es un domingo hermoso en la ciudad donde vivo, hay mucho silencio y calma en la calle, el cielo está azul inmaculado, nubes se asoman picaronas por la cordillera de montañas, la luz del sol vibrante, brisa suave y fresca, he terminado hace unas tres horas una clase de yin yoga que me he obsequiado hoy con mi adorada carla @aguakate_, hacia rato no tomaba clases de yin yoga. me ha aliviado el día, me sentí muy a gusto. me ha inspirado tanto como el senador Bernie. creo que quiero dar alguna que otra clase de un yoga más suave. la meditación me ha hecho mucho bien ultimamente. hoy he llorado de tristeza y nostalgia. hoy he reído de mi llanto holgazán. luego imaginé que era una moneda. recordé que las monedas tienen dos caras. paré de llorar cuando giré la moneda y vi la otra cara :) temprano hice la serie primaria de ashtanga vinyasa yoga. llegué hasta navasana. comencé con un saludo al sol. no tenía intención de hacer posturas de piso, no quería compromiso. sin embargo, no me resistí a dejarme llevar por la respiración y el momento. llevo tres días con migraña. estos episodios se han distanciado mucho. un montón. luego del yin yoga me he regalado una ducha larga y caliente. la tarde ha sido amorosa. preparé una ensalada tibia. les dejo la receta más abajo. este último párrafo ha surgido de la nada. explotaron las palabras a través de mis dedos. sin pensarlas he ido sintiéndolas. he aprendido a esperar que las palabras lleguen. cuando las busco se siente el esfuerzo en el texto. cuando las acecho ellas salen corriendo. no me obligo a escribir. no es posible escribir un buen párrafo desde la obligación. el amor no se obliga, no se exije. pero, porque siempre hay un pero. el ejercicio de escribir mantiene mi mente lúcida y este esfuerzo si que lo hago. no se por cuanto tiempo más se sostengan dos cartas semanales. lo hago con tanto amor que me asusta que tal idilio se acabe. alimento mi encuentros con estos textos, como pudiese alimentar una relación amorosa. estas cartas tienen su tono, ellas me han seducido. ellas me avisan cual es el próximo tema. no es una escritura personal. aunque noto que ellas ventilan mucho de esta servidora. la tarde cae. las palabras se agotan. hasta la próxima carta mis queridos todos
pd: ya escucharon esta mágica canción? ella es Nella Roja, una pedazo de venezolana que está brillando alto. con esta canción terminé de escribir la carta de hoy. por esta única pero un millón más de razones que no nombraré se las comparto hoy